Institut für Integraltraining

INT BASIC I - Das Basiskonzept für Einsteiger

Ob Sie Entspannung suchen, Ihre Körperhaltung verbessern möchten oder Ihre Konzentrationsfähigkeit schulen wollen; ob Sie Ihre Flexibilität/Koordination erhöhen möchten, etwas für Ihre Gesundheit tun oder sich einfach nur besser fühlen wollen. Es ließen sich viele Gründe nennen um mit INT BASIC I zu beginnen. Klassisches Yoga ist enorm umfangreich. Als Einsteiger steht man diesem gewaltigen System naturgemäß recht hilflos gegenüber. Ist diese Yogaform oder -richtung die richtige für mich? Habe ich hier optimal investiert? Habe ich diese Übungen unnötig erlernt, wenn ich später etwas anderes praktiziere? INT BASIC ist so konzipiert, dass es sich mit anderen Systemen, nicht nur den verschiedenen Yogarichtungen, sehr gut kombinieren lässt. Haben Sie bereits Erfahrungen mit anderen Praktiken (Autogenes Training, TM, Reiki, Meditation, Familienstellen, Kinesologie, NLP, Yoga in anderen Traditionen o.ä.?) Wie ein Booster wird INT BASIC Ihre bisherigen Bemühungen unterstützen und systematisieren. Für sich allein ist es eine hochwirksame "Geheimwaffe" um den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. Wenn Sie trotzdem später andere, fortgeschrittene Yoga-Techniken oder Richtungen praktizieren möchten, wird Ihnen INT BASIC weiter als solide Basis dienen. Wie in einem Baukasten-System wird es einfach um einige neue, komplexere Techniken ergänzt und erfüllt damit die Anforderungen des entsprechenden, fortgeschrittenen Systems. Erleben Sie INT BASIC, es wird Sie überzeugen.